Power Clean: Forza e Potenza Esplosiva
Il Power Clean è un esercizio ad alta intensità che sviluppa forza , potenza esplosiva e coordinazione. Coinvolgendo gambe, core e spalle, questo movimento è perfetto per migliorare la performance atletica, la reattività e la stabilità. Ideale per chi cerca un allenamento funzionale e ad alta intensità.
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