Cardiofrequenzimetro con fascia
Il cardiofrequenzimetro a fascia è lo strumento più preciso e attendibile per la rilevazione e il monitoraggio della frequenza cardiaca durante l’attività sportiva. Per fascia cardio si intende generalmente e principalmente quel dispositivo che si indossa sul torace, dotato di una fascia elastica e di un rilevatore del battito cardiaco.
Il cardiofrequenzimetro a fascia da posizionare sullo sterno funziona esattamente come un elettrocardiogramma, ed è per questo che è più preciso di un cardio ottico da polso; Il dispositivo infatti reagisce agli impulsi elettrici del cuore, rilevando ogni battito dello stesso, e trasferisce le informazioni a un dispositivo terzo – solitamente uno sportwatch, o in alcuni casi all’App di un attrezzo fitness come il treadmill o una indoor bike – tramite il segnale radio ANT+ o il Bluetooth.
Fascia cardio: come funziona
Se il cardio da polso funziona con impulsi di luci Led che penetrano nella pelle e deducono la frequenza cardiaca dallo scorrimento del sangue nelle vene, la fascia cardio invece funziona tramite impulsi elettromagnetici che rilevano ogni battito cardiaco con la precisione di un elettrocardiogramma. Il sensore elettromagnetico rileva gli impulsi e li traduce in segnale per il dispositivo collegato, che li registra tramite un software specifico e dedicato.
In questo modo non solo è possibile conoscere esattamente la frequenza cardiaca in tempo reale durante l’allenamento, ma anche analizzarla nel suo complesso a fine attività per valutare se si sono raggiunti gli obiettivi di allenamento e se ci sono stati miglioramenti o peggioramenti della condizione atletica.
Cardiofrequenzimetro con fascia: a che cosa serve
Il cardiofrequenzimetro a fascia è un dispositivo specificamente progettato per le sessioni sportive. A meno di particolari esigenze, non è infatti uno strumento pratico da indossare tutto il giorno nella vita quotidiana; la sua precisione ne fa lo strumento ideale e indispensabile per chi ricerca il miglioramento delle proprie prestazioni sportive.
In particolare, negli sport di endurance e durata, ma anche nelle sessioni di fitness, conoscere i dati della propria frequenza cardiaca minima e massima, le zone cardiache di allenamento, il tempo di esercizio in ciascuna di queste, l’innalzamento o abbassamento di alcune soglie come la Vo2Max, sono informazioni imprescindibili per chi vuole dare valore al proprio impegno sportivo.
Uptivo Belt-D
Uptivo Belt-D è un ottimo esempio di fascia-cardio toracica, pratica e precisa, perfetta per il monitoraggio cardiaco nelle attività sportive all’aperto come durante le classi di fitness indoor, con l’attendibilità di un vero elettrocardiogramma. Dotato dei ricevitori ANT+ e Bluetooth, Uptivo Belt si può collegare con qualunque altro dispositivo fitness e inviare i dati a tutte le principali App di allenamento.
