El gimnasio

Fitness Faktory lleva abierto en el Véneto desde 1986, desde los años del culturismo y el aeróbic hasta 2015, cuando Gabriele Bettiol lo refundó como gimnasio de salud en Signoressa di Trevignano. Médicos, fisioterapeutas, nutricionistas y entrenadores personales construyen los programas juntos, en torno al mismo socio.

Algunos socios son deportistas. Muchos tienen patologías crónico-degenerativas estabilizadas y entrenan con programas acordados con los especialistas que los siguen.

Por qué aquí las zonas estándar están mal

Por norma, los sistemas de seguimiento estiman la frecuencia cardíaca máxima a partir de la edad y dividen el rango en zonas. En un adulto sano la estimación se acerca lo bastante como para ser útil.

Deja de ser útil en quien tiene la respuesta cardíaca al esfuerzo alterada por un tratamiento, o en quien se está recuperando de una enfermedad cardiovascular: el techo real está por debajo de lo que supone la fórmula, y las zonas de la pantalla le dirían a ese socio que apriete justo donde su médico no quiere.

En Uptivo la frecuencia cardíaca máxima se ajusta a mano, socio por socio, para que las zonas sigan la fisiología de la persona y no su año de nacimiento. Es la función sobre la que Fitness Faktory ha construido sus programas: permite que médicos y entrenadores fijen antes una intensidad y la vean respetada durante la sesión.

Qué cambia durante la sesión

Quien está en sala ve en tiempo real si un socio ha pasado del techo fijado para él, y corrige el ejercicio mientras ocurre. Esos mismos datos quedan a disposición de la parte médica, que revisa el programa según lo que el corazón hizo de verdad, y no según lo duro que el socio dice que le pareció.

Lo que dice Gabriele

Cuando se le pregunta qué ha supuesto Uptivo para el gimnasio, Gabriele no se anda con rodeos:

¡Uptivo ha salvado vidas!

Gabriele Bettiol, fundador de Fitness Faktory

Se refiere a ocasiones en que el seguimiento durante el entrenamiento sacó a la luz irregularidades cardíacas que nunca se habían detectado, y que el equipo médico investigó después.

Es su testimonio y lo damos como suyo. Uptivo no es un sistema de diagnóstico ni un producto sanitario: hace visible el esfuerzo, en un sitio donde hay quien tiene la cualificación para actuar sobre lo que ve.

A quién más le sirve

Casi ningún gimnasio tiene equipo médico. Pero cualquier club con socios de más de sesenta años, en tratamiento o de vuelta tras una enfermedad, entrena a personas sobre las que la fórmula de la edad se equivoca, y fijar el techo socio por socio no cuesta nada más.

Hablemos de entrenamiento por frecuencia cardíaca en tu club.