La salle

Fitness Faktory existe en Vénétie depuis 1986, des années du body building et de l'aérobic jusqu'en 2015, quand Gabriele Bettiol l'a refondée en salle santé à Signoressa di Trevignano. Médecins, kinésithérapeutes, nutritionnistes et coachs y construisent les programmes ensemble, pour le même adhérent.

Certains adhérents sont des sportifs. Beaucoup ont des pathologies chroniques dégénératives stabilisées et s'entraînent sur des programmes établis avec les spécialistes qui les suivent.

Pourquoi les zones standard sont fausses ici

En général, les systèmes de suivi estiment la fréquence cardiaque maximale à partir de l'âge, puis découpent l'intervalle en zones. Chez un adulte en bonne santé, l'estimation est assez juste pour être utile.

Elle cesse de l'être chez quelqu'un dont la réponse cardiaque à l'effort est modifiée par un traitement, ou qui se remet d'une maladie cardiovasculaire : le plafond réel est plus bas que ce que suppose la formule, et les zones affichées diraient à cet adhérent de forcer là précisément où son médecin ne veut pas.

Dans Uptivo, la fréquence cardiaque maximale se règle à la main, adhérent par adhérent, pour que les zones suivent la physiologie de la personne et non son année de naissance. C'est la fonction sur laquelle Fitness Faktory a bâti ses programmes : elle permet aux médecins et aux coachs de fixer une intensité à l'avance et de la voir respectée pendant la séance.

Ce que cela change pendant la séance

Le coach présent en salle voit en temps réel si un adhérent est passé au-dessus du plafond fixé pour lui, et corrige l'exercice sur le moment. Les mêmes données restent à la disposition de la partie médicale, qui révise le programme sur ce que le cœur a réellement fait, et non sur la difficulté que l'adhérent dit avoir ressentie.

Ce que dit Gabriele

Quand on lui demande ce qu'Uptivo a apporté à la salle, Gabriele ne prend pas de gants :

Uptivo a sauvé des vies !

Gabriele Bettiol, fondateur de Fitness Faktory

Il parle de cas où le suivi pendant l'entraînement a fait apparaître des irrégularités cardiaques jamais détectées auparavant, que l'équipe médicale a ensuite explorées.

C'est son témoignage et nous le rapportons comme tel. Uptivo n'est pas un système de diagnostic et n'est pas un dispositif médical : il rend l'effort visible, dans un lieu où des gens ont les compétences pour agir sur ce qu'ils voient.

À qui cela sert aussi

Presque aucune salle n'a d'équipe médicale. Mais tout club qui accueille des adhérents de plus de soixante ans, sous traitement ou de retour après une maladie, entraîne des personnes sur lesquelles la formule de l'âge se trompe, et régler le plafond adhérent par adhérent ne coûte rien de plus.

Parlons de l'entraînement par fréquence cardiaque dans votre club.