UPTIVO APP
INSTRUCTIONS D'UTILISATION
Connexion et déconnexion
Connexion: Si vous avez déjà un compte Uptivo, sélectionnez "Connexion" et saisissez email et mot de passe. Si vous n'avez pas encore de compte, vous pouvez en créer un en touchant "S'inscrire". Fournissez-nous quelques informations, comme l'adresse email, et touchez la flèche "S'inscrire".
Déconnexion: Pour vous déconnecter de l'app, ouvrez le menu en touchant l'icône en haut à gauche. Touchez ensuite votre profil utilisateur et sélectionnez "Déconnexion" en haut à droite.
Configurez manuellement les zones heart-rate
Pour personnaliser les zones HR, accédez au profil utilisateur et activez l'option Heart Rate (personnalisée).
Vous pouvez modifier la fréquence cardiaque maximale en touchant Max Heart Rate (les pourcentages de zone par défaut seront appliqués), ou modifier chaque valeur ou pourcentage des zones heart-rate.
Modifier votre profil utilisateur
Pour modifier le profil dans l'app Uptivo, suivez ces étapes simples :
Touchez l'icône du menu en haut à gauche et accédez au profil utilisateur.
Modifiez les paramètres du profil, par exemple date de naissance, taille, poids, email.
Connecter un capteur HR
Pour connecter l'app Uptivo à une ceinture cardio thoracique, accédez à la page Capteur HR depuis le menu en haut à gauche.
L'app cherche automatiquement tous les capteurs Bluetooth Smart compatibles et les affiche en liste.
Quand votre capteur apparaît, touchez Associer.
Entraînez-vous avec l'app Uptivo
Pour démarrer un entraînement, accédez à la page training depuis le menu en haut à gauche et appuyez sur démarrer.
Si vous portez un capteur HR associé à Uptivo, l'écran affiche le pourcentage de fréquence cardiaque sur le maximum, la valeur de la fréquence, les calories et la répartition par zones.
L'app utilise le GPS pour suivre le parcours et mesurer distance et vitesse automatiquement en fonction du type d'entraînement sélectionné. Pour choisir un type différent, touchez l'icône du training en haut à gauche de la tile.
Vous pouvez mettre en pause un entraînement en faisant glisser vers le bas sur la page training. Après la pause vous pouvez reprendre ou terminer l'entraînement.
Revoir les entraînements précédents
Vous pouvez revoir tous les entraînements Uptivo depuis la page Journal, accessible depuis l'icône Calendrier en haut à droite dans le menu My Uptivo. Pour ouvrir un entraînement, touchez un jour qui affiche un ou plusieurs entraînements (cercle orange) et sélectionnez celui que vous souhaitez revoir.
La page du rapport affiche durée, valeurs de fréquence cardiaque, calories brûlées, vitesse et distance (si le GPS était actif). En faisant glisser à droite ou à gauche vous voyez les détails heart-rate, les laps par distance et le parcours GPS.
Changer les unités de mesure
Pour changer les unités dans l'app Uptivo, suivez ces étapes simples :
Touchez l'icône du menu en haut à gauche
Touchez "Paramètres du compte"
Sélectionnez "Unités"
Vous pouvez maintenant changer les unités de distance, taille et poids entre Métrique et Impérial
Support supplémentaire
Pour un support supplémentaire, écrivez-nous à info@uptivo.fit