La palestra

Fitness Faktory è in attività in Veneto dal 1986, dagli anni del body building e dell'aerobica fino al 2015, quando Gabriele Bettiol l'ha rifondata come palestra della salute a Signoressa di Trevignano. Medici, fisioterapisti, nutrizionisti e personal trainer costruiscono i programmi insieme, intorno allo stesso socio.

Qualche socio è un atleta. Molti hanno patologie cronico-degenerative stabilizzate e si allenano su programmi concordati con gli specialisti che li seguono.

Perché qui le zone standard sono sbagliate

Di regola i sistemi di monitoraggio stimano la frequenza cardiaca massima dall'età e dividono l'intervallo in zone. Su un adulto sano la stima è abbastanza vicina da essere utile.

Smette di esserlo su chi ha la risposta cardiaca allo sforzo alterata da una terapia, o su chi sta recuperando da una malattia cardiovascolare: il tetto vero è più basso di quello che la formula suppone, e le zone sullo schermo direbbero a quel socio di spingere proprio dove il suo medico non vuole.

In Uptivo la frequenza cardiaca massima si imposta a mano, socio per socio, così le zone seguono la fisiologia della persona e non il suo anno di nascita. È la funzione su cui Fitness Faktory ha costruito i propri programmi: permette a medici e trainer di fissare prima un'intensità e di vederla rispettata durante la seduta.

Cosa cambia durante la seduta

Chi sta in sala vede in tempo reale se un socio è andato sopra il tetto fissato per lui, e corregge l'esercizio mentre sta succedendo. Gli stessi dati restano a disposizione della parte medica, che rivede il programma su quello che il cuore ha fatto davvero, e non su quanto il socio dice di aver faticato.

Cosa dice Gabriele

Alla domanda su cosa abbia significato Uptivo per la palestra, Gabriele non addolcisce la risposta:

Uptivo ha salvato delle vite!

Gabriele Bettiol, fondatore di Fitness Faktory

Si riferisce a occasioni in cui il monitoraggio durante l'allenamento ha fatto emergere irregolarità cardiache mai rilevate prima, che l'équipe medica ha poi approfondito.

È il suo racconto e lo riportiamo come suo. Uptivo non è un sistema diagnostico e non è un dispositivo medico: rende visibile lo sforzo, in un posto dove c'è chi ha i titoli per agire su quello che vede.

A chi altro serve

Quasi nessuna palestra ha un'équipe medica. Ma qualunque club con soci oltre i sessant'anni, in terapia o reduci da una malattia, sta allenando persone su cui la formula dell'età sbaglia, e impostare il tetto socio per socio non costa niente in più.

Parliamo di allenamento con la frequenza cardiaca nel tuo club.