UPTIVO APP
ISTRUZIONI D'USO
Accedi ed esci
Accedi: Se hai già un account Uptivo, seleziona "Accedi" e inserisci email e password. Se non hai ancora un account, puoi crearne uno toccando "Registrati". Forniscici pochi dati, come l'indirizzo email, e tocca la freccia "Registrati".
Esci: Per uscire dall'app, apri il menu toccando l'icona in alto a sinistra. Poi tocca il tuo profilo utente e seleziona "Esci" in alto a destra.
Imposta manualmente le zone heart-rate
Per personalizzare le zone HR, accedi al profilo utente e attiva l'opzione Heart Rate (personalizzata).
Puoi modificare la frequenza cardiaca massima toccando Max Heart Rate (verranno applicate le percentuali di zona predefinite), oppure puoi modificare ogni valore o percentuale delle zone heart-rate.
Modifica il tuo profilo utente
Per modificare il profilo nell'app Uptivo, segui questi semplici passaggi:
Tocca l'icona del menu in alto a sinistra e accedi al profilo utente.
Modifica le impostazioni del profilo, per esempio data di nascita, altezza, peso, email.
Collega un sensore HR
Per collegare l'app Uptivo a una fascia cardio toracica, accedi alla pagina Sensore HR dal menu in alto a sinistra.
L'app cerca in automatico tutti i sensori Bluetooth Smart compatibili e li mostra in elenco.
Quando il tuo sensore compare, tocca Associa.
Allenati con l'app Uptivo
Per iniziare un allenamento, accedi alla pagina training dal menu in alto a sinistra e premi avvio.
Se indossi un sensore HR associato a Uptivo, lo schermo mostra la percentuale di frequenza cardiaca sul massimo, il valore della frequenza, le calorie e la suddivisione in zone.
L'app usa il GPS per tracciare il percorso e misurare distanza e velocità in automatico in base al tipo di allenamento selezionato. Per scegliere un tipo diverso, tocca l'icona del training in alto a sinistra della tile.
Puoi mettere in pausa un allenamento scorrendo in basso sulla pagina training. Dopo la pausa puoi riprendere o terminare l'allenamento.
Rivedi gli allenamenti precedenti
Puoi rivedere tutti gli allenamenti Uptivo dalla pagina Journal, accessibile dall'icona Calendario in alto a destra nel menu My Uptivo. Per aprire un allenamento, tocca un giorno che mostra uno o più allenamenti (cerchio arancione) e seleziona quello che vuoi rivedere.
La pagina del report mostra durata, valori di frequenza cardiaca, calorie bruciate, velocità e distanza (se il GPS era attivo). Scorrendo a destra o sinistra vedi dettagli heart-rate, i lap per distanza e il percorso GPS.
Cambia le unità di misura
Per cambiare le unità nell'app Uptivo, segui questi semplici passaggi:
Tocca l'icona del menu in alto a sinistra
Tocca "Impostazioni account"
Seleziona "Unità"
Ora puoi cambiare le unità di distanza, altezza e peso tra Metrico e Imperiale
Supporto aggiuntivo
Per supporto aggiuntivo, scrivici a info@uptivo.fit